El secreto para avanzar, es conocerte a vos mismo.

Observar y entender cómo nos sentimos y por qué, es una práctica que podemos mejorar día a día para sentirnos en equilibrio y motivados a conseguir lo que anhelamos.

Son pequeños pero valiosos ejercicios, aplicables a distintas situaciones, para comenzar a sanar y a resolver, y a avanzar sintiéndonos más livianos y renovados.